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2011年1月公開日本映画

01月08日(土)~
オボエテイル
/監督:芳田秀明、明石知幸、久保朝洋 
出演:香川照之、柄本時生
女優霊
/監督:中田秀夫 出演:柳ユーレイ、白島靖代
装甲騎兵ボトムズ 孤影再び
/監督:高橋良輔 出演:郷田ほづみ、千葉繁
やぎの冒険
/監督:仲村颯悟 出演:上原宗司、儀間盛真

01月15日(土)~
僕と妻の1778の物語
/監督:星護 出演:草なぎ剛、竹内結子
サビ男サビ女
/監督:藤田容介、松梨智子、呉美保、関口現
出演:桜庭ななみ、中村蒼、友近、小泉今日子
その街のこども 劇場版
/監督:井上剛 出演:森山未來、佐藤江梨子
わが心の歌舞伎座
/監督:十河壯吉

01月22日(土)~
嘘つきみーくんと壊れたまーちゃん
/監督:瀬田なつき 出演:大政絢、染谷将太
犬とあなたの物語 いぬのえいが
/監督:長崎俊一、石井聡一、江藤尚志、
川西純、中西尚人、水落豊
出演:大森南朋、松嶋菜々子
天装戦隊ゴセイジャーVSシンケンジャー エピック ON 銀幕
/監督:竹本昇 出演:千葉雄大、さとう里香
DOCUMENTARY of AKB48 to be continued
10年後、少女たちは今の自分に何を思うのだろう?

/監督:寒竹ゆり 出演:大島優子、前田敦子
ねこばん3D とび出すにゃんこ
/出演:伊武雅刀、りり
カレーのにおい
/監督:山口智 出演:江川美奈子、扇田拓也
不倫純愛
/監督:矢崎仁司 出演:嘉門洋子、中村優子

01月29日(土)~
白夜行
/監督:深川栄洋 出演:堀北真希、高良健吾
GANTZ
/監督:佐藤信介 出演:二宮和也、松山ケンイチ
冷たい熱帯魚
/監督:園子温 出演:吹越満、でんでん
ワラライフ!!
/監督:木村祐一 出演:村上純、香椎由宇
369のメトシエラ 奇跡の扉
/監督:小林克人、小林健二 出演:大垣知哉, 阿部百合子
昭和物語
/監督:村上匡宏

2011年新春公開予定
老獄 OLD PRISON
/監督:辻岡正人 出演:アジャ・コング、忍成修吾
YOYOCHU Sexと代々木忠の世界
/監督:石岡正人 出演:代々木忠
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テーマ:映画情報 - ジャンル:映画

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練習メニュー(2010/12/14)

W-up 200m×1
IM 100m×2
G-Kick 100m×8
Side&Back Kick 100m×2
Fly Kick 100m×2
Swim
100m×8
50m×8
Down 200m
Total 3000m P1h30min

テーマ:水泳 - ジャンル:スポーツ

23 : 37 : 10 | トレーニング | TB(0) | Comment(0) | UP↑

練習メニュー(2010/12/13)

W-up 200m×1
IM 100m×2
Kick/Single/Swim 200m×4(IM)
Swim
100m×4
50m×4
Down 200m
Total 2000m P50min

テーマ:水泳 - ジャンル:スポーツ

23 : 26 : 40 | トレーニング | TB(0) | Comment(0) | UP↑

練習メニュー(2010/12/07)

W-up 200m×1
IM 100m×2
G-Kick 100m×4
Side&Back Kick 100m×2
Fly Kick 100m×2
Swim
50m×22
100m×2
Down 300m
Total 2800m P1h15min

テーマ:水泳 - ジャンル:スポーツ

21 : 57 : 31 | トレーニング | TB(0) | Comment(0) | UP↑

練習メニュー(2010/12/06)

W-up 200m×1
IM 100m×2
G-Kick 100m×8
Side&Back Kick 100m×2
Fly Kick 100m×2
Drill 25m×4
Swim
100m×4
Down 300m
Total 2400m P1h15min

テーマ:水泳 - ジャンル:スポーツ

22 : 34 : 02 | トレーニング | TB(0) | Comment(0) | UP↑

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プロフィール

ほりたつや

Author:ほりたつや
39歳独身。僕を幸せにしてくれる素敵な彼女1名います。
☆ラッキー☆
今まで公営プールで適当に泳いでいたのが、引越しを機会にスポーツクラブに通うようになり、コーチにそそのかされ、素晴らしい仲間に恵まれ、一所懸命泳ぐ羽目になりました。一所懸命泳いでるので水泳日誌つけはじめたのですが、1人で書いていても続かないので、ブログにアップすることにしました。ので、そう言う主旨のブログです。

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