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3/11練習メニュー

FeelBalance 30min
W-up 200m×1
IM 100m×2
G-kick 100m×5
Swim 100m×3
Group Lesson of マスターズ 45min
1100m
Total 2300m P2h S30min
FIA大会結果、3/8に記入。
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テーマ:水泳 - ジャンル:スポーツ

23 : 23 : 17 | トレーニング | TB(0) | Comment(0) | UP↑

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プロフィール

ほりたつや

Author:ほりたつや
39歳独身。僕を幸せにしてくれる素敵な彼女1名います。
☆ラッキー☆
今まで公営プールで適当に泳いでいたのが、引越しを機会にスポーツクラブに通うようになり、コーチにそそのかされ、素晴らしい仲間に恵まれ、一所懸命泳ぐ羽目になりました。一所懸命泳いでるので水泳日誌つけはじめたのですが、1人で書いていても続かないので、ブログにアップすることにしました。ので、そう言う主旨のブログです。

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