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11/18練習メニュー

W-up 200m×1
IM 100m×2
Swim 2000×m1 50m×6(1'00) +extra
Down 200m
Total 2900m 19:30~21:30 2h

通っているスポーツクラブの中でノッチ先生が、
インストラクター含め、トップクラスだと思いますが、
ノッチ先生を凌ぐのではないか思える会員さんが一人います。
本日久しぶりに、その会員さんがいらっしゃってました。
クロールで泳ぎはじめたかと思うと、リカバリーで上がってる腕を止め、
水面でぐるぐる回し始めるアップは、メチャメチャかっこいいです。
泳ぎも水を正確に捉え速いです。
ただ、30分もすると息切らしながらあがってしまいます。
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テーマ:水泳 - ジャンル:スポーツ

23 : 49 : 25 | スポーツクラブ | TB(0) | Comment(0) | UP↑

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プロフィール

ほりたつや

Author:ほりたつや
39歳独身。僕を幸せにしてくれる素敵な彼女1名います。
☆ラッキー☆
今まで公営プールで適当に泳いでいたのが、引越しを機会にスポーツクラブに通うようになり、コーチにそそのかされ、素晴らしい仲間に恵まれ、一所懸命泳ぐ羽目になりました。一所懸命泳いでるので水泳日誌つけはじめたのですが、1人で書いていても続かないので、ブログにアップすることにしました。ので、そう言う主旨のブログです。

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