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11/2練習メニュー

Swim 2000m×1 50m×5(1'00) extra
Group Lesson Fly
Total 2250m 14:30~16:45 2h15min
Flyキックに関し、しっかり蹴れていないと指導あり。
腹筋意識し、しっかり下に蹴る意識必要。
明日よりFlyKick取り入れる。

本日ブログいじってたため、腹筋強化のため参加している,
スポーツクラブのスタジオレッスン(FeelBalance)
間に合わず、水泳マスターズ Group Lessonギリギリに
家を出たが会員証忘れ、受付見るとつい2~3日前に
会員証忘れて対応してくれたお嬢さんがいて、
今日も会員証忘れって言ったら、きっとこの会員さんは
忘れん坊さんなんだって思われてしまうのがとても恥ずかしくて、
家に会員証取に帰りました。
案の定、Group Lesson間に合いませんでした。
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テーマ:水泳 - ジャンル:スポーツ

20 : 19 : 54 | トレーニング | TB(0) | Comment(2) | UP↑

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コメント
Re: 11/2練習メニュー
太字の文受付嬢・・・いい響きだ・・。
by: なかの * 2008/11/04 01:01 * URL [ 編集] | UP↑

そこっすか。>ナカノさん
by: ほりた * 2008/11/05 23:42 * URL [ 編集] | UP↑

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プロフィール

ほりたつや

Author:ほりたつや
39歳独身。僕を幸せにしてくれる素敵な彼女1名います。
☆ラッキー☆
今まで公営プールで適当に泳いでいたのが、引越しを機会にスポーツクラブに通うようになり、コーチにそそのかされ、素晴らしい仲間に恵まれ、一所懸命泳ぐ羽目になりました。一所懸命泳いでるので水泳日誌つけはじめたのですが、1人で書いていても続かないので、ブログにアップすることにしました。ので、そう言う主旨のブログです。

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