スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
-- : -- : -- | スポンサー広告 | UP↑

11/25練習メニュー

W-up 200m×1
IM 100m×2
Kick 50m×10(Fly×2 1'20)
Pull 50m×10(1'00)
Swim 75m×6(1'20) 50m×2(2'00full) 25m×2(full)
down300m
Group Lesson of Fly
Total 2500m 19:30~21:30 2h

帰り道バイクで、右後ろ確認しようとすると
痛みで首が回りませんでした。
昨年はじめて痛めた所です。
今日はプルで、しっかり前に体重を乗せることを意識し、
Swimでもそれを意識しながら泳ぎましたが、
その影響でしょうか?それとも寒くなったために痛みが
でてきたのでしょうか?わかりません。
なんにしても明日からの練習に影響がでないといいと思います。

友達のやっちゃん(ヤクザではないです)が、今日からスポーツクラブに
通い始めたと聞きました。泳いでくれるのかな?
マスターズのおかげで、一生競技できるスポーツなので、
素敵な友達ですが、是非共に生涯現役を貫ける仲間として、
お付き合いいただければ楽しいなと密かに思っています。
スポンサーサイト

テーマ:水泳 - ジャンル:スポーツ

23 : 43 : 15 | マスターズ | TB(0) | Comment(0) | UP↑

<<11/26練習メニュー | ホーム | 11/24練習メニュー>>

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


| ホーム |

カレンダー

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

プロフィール

ほりたつや

Author:ほりたつや
39歳独身。僕を幸せにしてくれる素敵な彼女1名います。
☆ラッキー☆
今まで公営プールで適当に泳いでいたのが、引越しを機会にスポーツクラブに通うようになり、コーチにそそのかされ、素晴らしい仲間に恵まれ、一所懸命泳ぐ羽目になりました。一所懸命泳いでるので水泳日誌つけはじめたのですが、1人で書いていても続かないので、ブログにアップすることにしました。ので、そう言う主旨のブログです。

最近の記事

最近のコメント

カテゴリ

トレーニング (302)
映画 (12)
バイク (2)
スポーツクラブ (1)
ドラマ (1)
のっち先生 (1)
マスターズ (1)
パーティ (1)
データ (3)
寄席 (2)
トレ&コメント (1)

最近のトラックバック

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。