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11/26練習メニュー

ノッチ先生スペシャルメニュー
Swim 50m×10×3(1'00 '55 '50)
'50を1本サボったのは(サボったことを)数に入れず。
Subtotal 1500m
Group Lesson of マスターズ
1200m
Total 2700m 21:10~22:40 1h30min

'50サークル迄力を残しておけませんでした。
もう少し、自在にスピード調節できたらいいのに。。。


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テーマ:水泳 - ジャンル:スポーツ

23 : 55 : 22 | トレーニング | TB(0) | Comment(0) | UP↑

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プロフィール

ほりたつや

Author:ほりたつや
39歳独身。僕を幸せにしてくれる素敵な彼女1名います。
☆ラッキー☆
今まで公営プールで適当に泳いでいたのが、引越しを機会にスポーツクラブに通うようになり、コーチにそそのかされ、素晴らしい仲間に恵まれ、一所懸命泳ぐ羽目になりました。一所懸命泳いでるので水泳日誌つけはじめたのですが、1人で書いていても続かないので、ブログにアップすることにしました。ので、そう言う主旨のブログです。

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