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11/8練習メニュー

W-up 200m×1 100m×2(IM)
Kick 50m×14(Fly×4 1'30)
Swim +α
Total 1100m+α 10:20~11:10 1h

本日は映画を見に行こうとか色々考えてましたが、
最終的に竹ノ塚まで買い物に行きました。
そのまま家に帰ろうと車走らせてましたが、
お彼岸にお墓参りに行けなかった事思い出し、
竹ノ塚に戻り、お墓参りに行ってきました。

明日は八潮市民水泳大会です。
出場競技:Fly25m Fr50m FrRelay100m
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テーマ:水泳 - ジャンル:スポーツ

21 : 56 : 08 | トレーニング | TB(0) | Comment(0) | UP↑

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プロフィール

ほりたつや

Author:ほりたつや
39歳独身。僕を幸せにしてくれる素敵な彼女1名います。
☆ラッキー☆
今まで公営プールで適当に泳いでいたのが、引越しを機会にスポーツクラブに通うようになり、コーチにそそのかされ、素晴らしい仲間に恵まれ、一所懸命泳ぐ羽目になりました。一所懸命泳いでるので水泳日誌つけはじめたのですが、1人で書いていても続かないので、ブログにアップすることにしました。ので、そう言う主旨のブログです。

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