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1/25練習メニュー

Group Lesson of マスターズ 45min
1200m
Dwon 1500m 15:00~17:00 2h
Total 2700m P2h45min
定期測定
Free50m '36
Breast50m '46
全力で普段泳がないので、経験の無い肉体的疲労におそわれました。
3月の大会、一日二種目以上泳ぐ予定、少し不安。
大会に向け、全力で泳ぐ練習をメニューに入れる必要あり。
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テーマ:水泳 - ジャンル:スポーツ

22 : 01 : 38 | トレーニング | TB(0) | Comment(0) | UP↑

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プロフィール

ほりたつや

Author:ほりたつや
39歳独身。僕を幸せにしてくれる素敵な彼女1名います。
☆ラッキー☆
今まで公営プールで適当に泳いでいたのが、引越しを機会にスポーツクラブに通うようになり、コーチにそそのかされ、素晴らしい仲間に恵まれ、一所懸命泳ぐ羽目になりました。一所懸命泳いでるので水泳日誌つけはじめたのですが、1人で書いていても続かないので、ブログにアップすることにしました。ので、そう言う主旨のブログです。

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