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W-up 200m×1
IM 100m×2
Kick 50m×14(Fly×4 1'30)
Pull 50m×10(1'00)
Swim
50m×10(1'10)
50m×8(1'05)
Total 2500m 19:20~20:30 P1h10min
足つって練習続行不能。
スピード練習も考えてたので残念です。

落語おぼえることにしました。中学三年以来です。
今の歳になって、どのような表現が出来るのか、
または、したいと思うのか楽しみです。
最初は「子ほめ」おぼえるつもりでしたが、「たらちね」
「短命」と悩んだ結果、まずは「短命」をおぼえることにしました。
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テーマ:水泳 - ジャンル:スポーツ

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プロフィール

ほりたつや

Author:ほりたつや
39歳独身。僕を幸せにしてくれる素敵な彼女1名います。
☆ラッキー☆
今まで公営プールで適当に泳いでいたのが、引越しを機会にスポーツクラブに通うようになり、コーチにそそのかされ、素晴らしい仲間に恵まれ、一所懸命泳ぐ羽目になりました。一所懸命泳いでるので水泳日誌つけはじめたのですが、1人で書いていても続かないので、ブログにアップすることにしました。ので、そう言う主旨のブログです。

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